昨夜は早めにベッドに入って寝たので 8時間以上は寝たはずなのに 眠さがとれません。 寝過ぎると眠たいときってありますよね。 あれってなんででしょうね。 起床時の睡眠リズムのタイミングが悪かったのか、 熟睡できずに朝眠りだったのか よくわからないで…
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